

嗨!你今天好嗎?
幸福力學院致力於「個人與企業的幸福力成長」,持續打造能落實在日常裡的支持系統。我們知道,你不需要別人再告訴你「要加油」,因為你已經加油很久了。你真正需要的,是一個可以停下來、看見自己、重新整理內在的地方。
真正的幸福,是你開始能夠回到自己,知道自己正在感受什麼,知道自己真正需要什麼,知道什麼是你想繼續承擔的,什麼是你可以溫柔放下的,我們人生無法要推翻重來,但可以從今天開始,重新校準自己,成為一個更靠近自己、更穩定、更自由的你。
幸福力學院,陪你練習回到自己
你可能學過很多課程、看過很多書、聽過很多道理。
你知道要愛自己、要放下、要穩定情緒、要活出熱情。可是回到生活裡,還是會被責任拉回去,被關係牽動,被情緒淹沒,被舊有的模式帶著走,所以,幸福力學院將成為你日常裡的陪伴系統。
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24 juin 2026你是不是也常常覺得,自己明明很努力、很負責,卻總是在焦慮、疲憊與自我懷疑裡打轉? 我是幸福力引導教練—莎拉Sarah,陪伴高責任感、習慣硬撐,也很少照顧自己的你。透過情緒覺察、轉念、實際行...20 juin 2026 · 閱讀力文:Becky晉 最近開始追《鐵拳教育》,第一集有一句話讓我印象特別深刻。 羅華振監察官對霸凌學生劉俊亨說: 恐懼來自於經驗。 (以下有劇情內容,還沒看的朋友請自行繞路) 我...16 juin 2026 · 閱讀力文: Becky晉 這一集專訪了來自香港的 Tania。本身是音樂中心創辦人也桃李滿門的鋼琴老師。對很多人來說,音樂老師的工作,是教技巧、教節奏、教孩子把一首曲子彈好。但在 Tania 的分...12 juin 2026 · 精選文章承接職場霸凌相關法律與制度宣導後,進一步從「員工身心健康」與「人際互動修復」出發,協助同仁在高壓職場中,學習情緒舒緩、自我安定、同理溝通與關係支持。 在職場霸凌的預防與處理中,法律與制度能協助...更多文章精選幸福文章
閱讀是很重要的一環,讓我們一起深入探索幸福力的各種面向,在自我成長的道路上更進一步。
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精算媽咪珊迪兔
Sandy Two
幸福力學院共同創辦人
- HerAttitude女性創業社群 臺灣女性創業支持暨發展協會 發起人
- 媽媽商學院共同創辦人
- 啟動幸福文化有限公司 創辦人
- 媽媽寶寶雜誌 專欄作家
- 家庭理財暢銷書《家計力》作者
- Podcast頻道《精算媽咪的家計簿》主持人
具有十年以上創業經驗,曾有連鎖餐飲業、兒童教育等組建新創公司經驗。
精算生活,創造理想人生的珊迪兔,靠自己的力量度過財務低谷、成為媽咪之後在職業生涯上的轉折,樂於面對挑戰、喜歡與問題正面對決。堅持相信:「即便生命給我們很多挑戰,睡一覺起床依然陽光燦爛。」
深信只要能計算出自己財務的安全數字,每天都能讓自己過得很開心愜意,與一群很棒的人共事成長,勇於嘗試讓自己不被時代洪流沖走,用心的累積自己,佛系的看待結果,深信只要做對的事情、對人貢獻的事情就能帶來認同感,老天是不會餓死對社會有價值的人的。

Becky 愛生活
Becky Chin
幸福力學院共同創辦人
- Her Attitude 台灣女性創業支持暨發展協會核心成員
- 企業永續幸福力方案講師
- NAHA國際芳療師
- 貿易公司負責人
- 英國天使靈氣療癒師
- 線上/ 國際學校華語專師
婚後近10年的外派生活,從外商公司到全職媽媽,在異地的自我懷疑,不斷尋找自我,調整生活方式。我不是宿命論者,我相信人生可以創造好多可能性。 人生是一種自然定律; 而《易經》所告訴我們的正是宇宙人生潛在的自然定律。如果我們了解並掌握這種規律,就可以掌握自己的命運。期許自己面對任何挑戰都可以做到厚積薄發與舉重若輕。正因為經歷過不同國情文化、教育,讓我將所學包括人生設計課程、情緒引導、精油能量調頻、生活易經實踐、正念減壓等。可以更落地、真正的去實踐在日常生活中。

Sarah 理性幸福系引導師
Sarah Tseng
幸福力學院共同創辦人
- 上市公司財務顧問、副總及董事長特助
- 塔羅占卜 X 生命秘數 X 精油療癒
擁有豐富專業的財務背景,擁有就代表快樂嗎?在人生的路上不斷尋找答案,慢慢發現,真正的快樂是擁有對的心態+珍惜眼前的擁有。活在當下是創造的起點,是對齊的開始,感恩是一種召喚幸福的能量語言。
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